Kursbeskrivelse
Et CMAS Apnea 1-kurs er en enkel introduksjon til grunnleggende teknikker brukt i apnea-fridykking. Det er ment som et kurs for de som vil fridykke sikrere på relativt grunne dyp (ned til 10 meter). Dette er også det første kurset i CMAS Apnea-stigen. Målet med kurset er å lære gode svømme- og dykketeknikker, kontroll av pusten, samt fysikk og anatomi.
Sertifiseringskrav
- Holde pusten i 1 minutt (STA)
- 30 meter undervannsvømming i basseng med svømmeføtter (DYN)
- 20 meter undervannsvømming i basseng uten svømmeføtter (DNF)
- Dykke til 10 meter i åpent vann med svømmeføtter (CWT)
