Kursbeskrivelse

Et CMAS Apnea 1-kurs er en enkel introduksjon til grunnleggende teknikker brukt i apnea-fridykking. Det er ment som et kurs for de som vil fridykke sikrere på relativt grunne dyp (ned til 8 meter). Dette er også det første kurset i CMAS Apnea-stigen. Lær gode svømme- og dykketeknikker, kontroll av pusten, samt fysikk og anatomi. 

 

Sertifiseringskrav

- Holde pusten (Static) i 1 minutt 
- 30 meter undervannsvømming i basseng med svømmeføtter (DYN)) 
- 20 meter undervannsvømming i basseng uten svømmeføtter (DNF) 
- Dykke til 8 meter i åpent vann med svømmeføtter (CWT) 

Kontakt oss!

Lurer du på noe? Ta kontakt med den ansvarlige for dette temaet i administrasjonen så hjelper vi deg!

Inez Santos Aase
Inez Santos Aase
Idrettskonsulent

E-post: inez@nif.idrett.no

Ansvarsområder: Rekruttering og breddeidrett, klubbutvikling, ungdomsprosjekter og paraidrett. Fridykking og undervannsjakt.

Nippon gases Antidoping Norge Hold norge rent Nordic Choice Hotels Sparebankstiftelsen DNB MARFO Handelens Miljøfond